🎯 Running, fitness, mobilité : la cartographie réelle des sports pratiqués
Parmi les pratiques les plus répandues, le running et la marche sportive s'imposent en tête avec 41% des répondants, suivis du fitness et de la musculation (35%), puis de la mobilité au sens large, yoga, pilates et stretching réunis, concernant un tiers du panel (33%). Les sports collectifs restent très minoritaires (4,5%) et les pratiques hybrides comme le cross-training ou l'Hyrox n'en sont encore qu'à leurs prémices (2,2%).
Les écarts entre hommes et femmes sont plus marqués au niveau du choix du sport pratiqué. Les hommes courent davantage (50% contre 38%) et pratiquent plus de sports individuels comme le tennis, le vélo ou la natation (40% contre 24%). Les femmes, elles, s'imposent massivement sur la mobilité : 40% pratiquent du yoga, pilates ou stretching, contre 11% seulement des hommes, un écart de 29 points dessinant deux territoires de marque bien distincts et deux logiques de ciblage radicalement différentes.
L'effet de l'âge sur les pratiques
Le fitness concentre davantage les pratiquants des générations les plus jeunes : 56% des 25-34 ans l'intègrent à leur routine, une proportion qui s'établit à 22% chez les 55 ans et plus, reflétant des priorités qui évoluent naturellement avec l'âge. Le running, lui, est remarquablement transversal, atteignant un pic chez les 35-44 ans (45%) tout en restant solide dans chaque tranche d'âge. La mobilité progresse avec l'âge, confirmant un glissement progressif vers des pratiques préventives et douces à mesure que l'on avance dans la vie.