Running, fitness, mobilité : la cartographie réelle des sports pratiqués
Parmi les pratiques les plus répandues, le running et la marche sportive s'imposent en tête avec 41% des répondants, suivis du fitness et de la musculation (35%), puis de la mobilité au sens large, yoga, pilates et stretching réunis, concernant un tiers du panel (33%). Les sports collectifs restent très minoritaires (4,5%) et les pratiques hybrides comme le cross-training ou l'Hyrox n'en sont encore qu'à leurs prémices (2,2%).
Les écarts entre hommes et femmes sont plus marqués au niveau du choix du sport pratiqué. Les hommes courent davantage (50% contre 38%) et pratiquent plus de sports individuels comme le tennis, le vélo ou la natation (40% contre 24%). Les femmes, elles, s'imposent massivement sur la mobilité : 40% pratiquent du yoga, pilates ou stretching, contre 11% seulement des hommes, un écart de 29 points dessinant deux territoires de marque bien distincts et deux logiques de ciblage radicalement différentes.
🧐L'effet de l'âge sur les pratiques
Le fitness concentre davantage les pratiquants des générations les plus jeunes : 56% des 25-34 ans l'intègrent à leur routine, une proportion qui s'établit à 22% chez les 55 ans et plus, reflétant des priorités qui évoluent naturellement avec l'âge. Le running, lui, est remarquablement transversal, atteignant un pic chez les 35-44 ans (45%) tout en restant solide dans chaque tranche d'âge. La mobilité progresse avec l'âge, confirmant un glissement progressif vers des pratiques préventives et douces à mesure que l'on avance dans la vie.